SOMOS MAIS FELIZES QUANDO COMEMOS CORRETAMENTE
Fala meu querido leitor: tudo bem com você? Hoje nosso post, embora continue tratando de Nutrição, terá um enfoque diferente
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Variedades
Somos o que comemos
Buscar uma alimentação saudável é desafiador, ainda mais com tantas opções de fast foods. Mas, cuidar da nossa saúde é fundamental. Por isso, fique atento!
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Exercícios básicos para músicos
A qualidade de vida dos músicos está associada a prática de exercícios físicos. Por isso, pratique e conheça alguns exercícios com o Prof°Murilo Mendes.s.
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Dores nas costas e nos ombros têm jeito?
Você sente ou conhece alguém com sintomas de dor nas costas e nos ombros? Se sim, confira as dicas do especialista.
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É normal sentirmos dor quando trabalhamos?
Sentir dor ao tocar é normal? Aprenda com quem entende do assunto, conheça oito exercícios para mãos, dedos e braços.
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É normal sentirmos dor quando tocamos um instrumento?
Todo mundo que toca algum instrumento musical acredita que sentir dor faz parte do processo. Entretanto, sentir dor não é nada normal. Saiba porquê?
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Hein..? Não entendi… Saúde Auditiva?
Além dos cuidados com a voz e instrumentos musicais, você precisa cuidar da sua audição. Conheça a Audicare referência nacional em prevenção auditiva
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